منتديات عشيرة الغياث 2010-2016
اهلا بكم في منتديات عشيرة الغياث

منتديات عشيرة الغياث 2010-2016


 
البوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالمجموعاتالأعضاءالتسجيلدخولالرئيسية
دائما وابدا لا اله الا الله ومحمد رسول الله
تتقدم ادارة منتديات عشيرة الغياث بخالص الشكر والامنتنان لكل من ساهم في رقي ورفعة هذا المنتدى....الاداره
ادارة منتديات عشيرة الغياث ترحب بالاعضاء والزوار الكرام
ادارة منتديات عشيرة الغياث تهنئ الاعضاء والزوار الكرام بحلول العام الجديد وتتمنى لهم دوام الصحه والعافيه.....كل عام وانتم بخير... الاداره •°• •°• •°•
اتصـــل بـــــنا
لأرسال رساله الى مدير الموقع اضغــــط هــــــــنا
ياهو ماسنجر
algyaath@yahoo.com
المواضيع الأخيرة
» نسب عشيرة الحديد
الجمعة سبتمبر 14, 2018 2:17 pm من طرف راشد مرشد

» ربيع 2017 في الرويشد من تصويري
الأحد يونيو 25, 2017 5:08 pm من طرف هديب رضا الغياث

» قصيده للشاعر محمد عذيمان الغياث قالها عندما توفيت زوجته
السبت فبراير 18, 2017 1:18 pm من طرف نـزال الأجرب

» سلاطين الغضب
السبت فبراير 18, 2017 1:14 pm من طرف نـزال الأجرب

» نسب عشيرة الفضايلة في سوريا
السبت فبراير 18, 2017 7:13 am من طرف نـزال الأجرب

» اهم العشائر في ضمير
السبت فبراير 18, 2017 5:40 am من طرف نـزال الأجرب

» هتلر وبرلين
الأربعاء نوفمبر 30, 2016 5:12 pm من طرف مجبل الازايده البلقاوي

» خلي هجرني تكفى ياموت زرني
الأربعاء نوفمبر 30, 2016 5:12 pm من طرف مجبل الازايده البلقاوي

»  ﻋﻨﺪﻱ ﺷﺠﺎﻋﺔ
الأربعاء نوفمبر 30, 2016 5:11 pm من طرف مجبل الازايده البلقاوي

» شات غياهيب للجوال
الأربعاء نوفمبر 30, 2016 5:11 pm من طرف مجبل الازايده البلقاوي

» قصده غزليه من (غياثي)
الأربعاء نوفمبر 30, 2016 5:10 pm من طرف مجبل الازايده البلقاوي

» مهم ،، قبل المشاركه،،،، ارجو الدخول
الأربعاء نوفمبر 30, 2016 5:09 pm من طرف مجبل الازايده البلقاوي

» الربيع في حماد وحرة الرويشد 2016 من تصويري
الإثنين مايو 16, 2016 9:29 pm من طرف هديب رضا الغياث

» الربيع في الرويشد 2015 بعدسة هديب الغياث
الخميس مايو 14, 2015 7:50 pm من طرف هديب رضا الغياث

» صيانة بريوس وغيار زيت فقط ب 20 دينار
الإثنين مايو 19, 2014 8:16 am من طرف البرق

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 2 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 2 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 34 بتاريخ السبت سبتمبر 08, 2012 5:28 am
المواضيع الأكثر نشاطاً
ــــ الرحبه ــــ عبق التاريخ
قصيده للشاعر سعود الغياث الشمري
اول مشاركة
سلاطين الغضب
ديار عشيرة الغياث
وفاء الخيل العربية
يأ بـــعد حـــيي
شارع الوحدات
السبع آيات المنجيات
قصيدة الغياث

شاطر | 
 

 علاجالقولون العصبي والغازات

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الجنتل
مــشـــرف عـــام
مــشـــرف عـــام
avatar

الدوله : KSA
عدد المساهمات : 157
الأوسمه :
تاريخ التسجيل : 08/07/2011

مُساهمةموضوع: علاجالقولون العصبي والغازات   الأحد يوليو 24, 2011 9:29 am



الكثير يعاني من متلازمة القولون العصبي والغازات
مما يسبب لهم تعب والام ومغص والشعور بالامتلاء كثيرة
الاعراض ايضا فترات من الاسهال وفترات من الامساك
اعراض كثيرة اضطرابات الجهاز الهضمي سوء الهضم
الشعور بالغثيان والكثر من الاعراض تختلف من شخص لاخر.

متلازمة القولون العصبي لا تسبب أي خطورة على الحياة.
وكذلك لا تؤدي مطلقا إلى أي مرض خطير على المدى البعيد .
ومن الممكن السيطرة على كثير من هذه الأعراض المزعجة
لدى الكثير من المرضى باتباع التعليمات التالية:
اولا نصائح لاصحاب القولون العصبي:
1- القلق والتوتر والضغوط النفسية يجب التخفيف منها
للحد الادني واشغال وقت الفراغ بالهويات المفيدة.
2- نوعية الاطعمة الحمص، الفول، الفلافل،
العدس ينتج عن هضمها كميات من الغازات المسببة
للإضرابات الهضمية ولذلك يتوجب القليل منها .
3- صعوبة هضم سكر الحليب الموجود في الحليب
4- التقليل من مضغ العلكة والتي تساعد على ابتلاع
كمية كبيرة من الغازات أثناء عملية المضغ .
5- المشروبات الغازية: بأنواعها المختلفة حيث أنها تحتوي
على كميات من غاز ثاني أكسيد الكربون مما يؤدي إلى انتفاخ
في منطقة البطن واضطرابات في الجهاز الهضمي .
6- مضغ الطعام جيدا وعدم الإسراع في أكل الطعام.
7- وتجنب الوجبات السريعة، والوجبات الدسمة والوجبات
المحتوية على كميات كبيرة من البهارات والفلفل الحار .

كيف يمكن ان نعالج القولون العصبي والغازات:
اولا: تناول كميات من الألياف الطبيعية والمتوفرة في كثير من الفواكه،
والخضراوات وتناول السلطات المتنوعة وهذا مهم جدا في البدء بالعلاج.
ثانيا : القهوة والشاى التقليل منها للحد الادني.
ثالثا: الامتناع التام عن استخدام الخمر والدخان .
رابعا:الامتناع عن الدسم والشحوم والمخللات
العلاج بالاعشاب:
- الوصفة:
ورق زعتر 100 جرام
شمر 100 جرام
ينسون 100 جرام
نعناع 100 جرام
كراوية 100 جرام
كمون 100 جرام
اولا كمشروب:
تطحن جيدا بنسب متساوية وتاخذ ملعقة صغيرة من الاعشاب
المطحونة وتضعها علي 200 مل ماء مغلي في كوب
وتتركها 10 دقائق وتحلي بالعسل او بسكر النبات
وتشرب بعد الاكل 3 مرات نافعة ومجربة .
ثانيا سفوف
تاخذ من الاعشاب المطحونة مقدار ملعقة صغيرة وتاكلها
بعد الاكل مع كوب ماء مرة في الصباح ومرة في المساء مفيدة جدا .
النصيحة الهامة:
اذا كنت تتناول علاج طبي لا توقف العلاج الطبي
استخدم العلاج الطبي مع الاعشاب مفيد جدا وتكون الفائدة مضاعفة ان شاء الله
اتمني لكم موفور الصحة والعافية

ــــــــــ التوقيع ــــــــــ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
علي عواد العشبان الغياث.
شـاعر المــنــتــدى
شـاعر المــنــتــدى
avatar

عدد المساهمات : 14
تاريخ التسجيل : 21/07/2011

مُساهمةموضوع: رد: علاجالقولون العصبي والغازات   الأحد يوليو 24, 2011 2:59 pm

جزاك الله خير على الوصفه حتى انا اعاني من اعراض القولون وان شاء الله نسوي الوصفه مشكور يالغالي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الجنتل
مــشـــرف عـــام
مــشـــرف عـــام
avatar

الدوله : KSA
عدد المساهمات : 157
الأوسمه :
تاريخ التسجيل : 08/07/2011

مُساهمةموضوع: رد: علاجالقولون العصبي والغازات   الإثنين يوليو 25, 2011 5:00 am

الله يشفيك ويشفى مرضى المسلمين جميعا
بالتوفيق

ــــــــــ التوقيع ــــــــــ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
علاجالقولون العصبي والغازات
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات عشيرة الغياث 2010-2016 :: المنتــــــــــدى العــــــــــام :: قسم الصحه والمجتمع-
انتقل الى: